ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΜΑΜΑ

  6+1 πράγματα που μου έχει μάθει η ζωή, μέχρι τώρα: Ο μοναδικός άνθρωπος που θα μείνει ξύπνιος μέχρι να γυρίσεις, ακόμα και στα 50 σου είναι… η μητέρα σου. Ο μοναδικός άνθρωπος που κάνει πάντα καλύτερη δουλειά, από οποιοδήποτε ψυχολόγο, … Συνέχεια

Sweet September

Πάντα μου άρεσε ο Σεπτέμβριος, γιατί σηματοδοτεί μία νέα εποχή που ξεκινά. Για εμένα πάντα ο  «νέος» χρόνος ξεκίναγε Σεπτέμβριο και όχι Ιανουάριο, όπως ορίζει το ημερολόγιo. Σε πολλούς φαίνεται παιδιάστικο, παρόλαυτά εάν το σκεφτούμε λίγο λογικά, πότε είσαι φρέσκος και … Συνέχεια

Ο ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΜΟΥ ΦΟΒΟΣ

Ο μεγαλύτερός μου φόβος δεν είναι ούτε το σκοτάδι, ούτε τα ερπετά/τρωκτικά, ούτε η ηλικία. Ο μεγαλύτερός μου φόβος είναι το ΙΚΑ. Το ανακάλυψα σήμερα στα 36 μου, μπαίνοντας σε αυτό το μαγικό μέρος με την ελπίδα να κάνω τη … Συνέχεια

Η #ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΠΑΡΑΛΙΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΝΕΟ ΣΥΜΜΑΧΟ.

Οι προσπάθειές μου για να κάνω διατροφή είναι γνωστές, αυτή τη φορά με μεγαλύτερη επιτυχία, ευτυχώς. Αυτό που ήθελα να μοιραστώ όμως είναι η εμπειρία μου από έναν σχετικά νέο προιόν, το Terranova Green Purity. Αυτό το προιόν είναι ένα συμπλήρωμα … Συνέχεια

ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΠΑΡΑΛΙΑ PART#2

Κάποιοι μπορεί να είχατε διαβάσει το παλιότερο μου post #One month challenge-Επιχείρηση Παραλία, όπου με πολύ υψηλές προσδοκίες ξεκίνησα διατροφή, με στόχο 1 μήνα, τέλος Φεβρουαρίου. Το 1 month challenge, κατέληξε σε 1 week challenge, όπου εάν θυμάμαι καλά ούτε την  εβδομάδα … Συνέχεια

5+1 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΦΥΓΟΥΜΕ ΣΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΦΕΤΟΣ ΤΟ ΠΑΣΧΑ

Ο Κώστας Μπαλόγλου, personal trainner και ειδικός διατροφής μας δίνει συμβουλές για να μην ξεφύγουμε θερμιδικά και όχι μόνο, φέτος το Πάσχα. Μας λέει: 1)Tρώγοντας το ασπράδι του αυγού και όχι τον κρόκο ενισχύουμε τον μεταβολισμό και την πρόληψη πρωτεΐνης. 2) … Συνέχεια

ΜΟΙΡΑΖΟΜΑΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΕΥΤΥΧΙΑ

Μία από τις προηγούμενες ημέρες πέρασα το πρωινό μου στα γραφεία του «Μοιράζομαι» και πραγματικά με συγκίνησε και με γέμισε ταυτόχρονα ελπίδα, η προσπάθεια ορισμένων ανθρώπων να βοηθήσουν ουσιαστικά τους συνανθρώπους τους. ‘Ετσι είναι και η ομάδα του Μοιράζομαι, ο Γιώργος, η … Συνέχεια

Λευκο, το απολυτο χρωμα στη διακοσμηση.

Το λευκό είναι το αγαπημένο μου χρώμα στη διακόσμηση και σίγουρα η πλέον ασφαλής και διαχρονική επιλογή. Θυμάμαι πόσο είχε αλλάξει το σαλόνι μας όταν αντικαταστήσαμε τα καφέ πλακάκια στο πάτωμα με ένα λευκό vintage type ξύλο και βάψαμε τους τοίχους σπασμένο λευκό. … Συνέχεια

ιδεες για να περασετε ομορφα αυτο το πασχα στην αθηνα.

Φέτος μετά από πολλά χρόνια θα κάνουμε Πάσχα στην Αθήνα. Η αλήθεια είναι ότι όταν έχεις 2 παιδιά το να μην περάσεις ώρες φτιάχνοντας πράγματα, να μην αγχώνεσαι εάν θα προλάβεις ή έαν ξέχασεις κάτι, να μην επιστρατεύσεις όλη σου την … Συνέχεια

νονοι, νονες, το πασχα πλησιαζει.

Πλησιάζει το Πάσχα και έρχεται η ώρα των νονών να διαλέξουν την πιο σούπερ λαμπάδα, το πιο γευστικό αβγό και τα πιο ταιριαστά παπούτσια για τα βαφτιστήρια τους. Στο όλο λοιπόν ψάξιμο έρχεται το Happy Hippie, να μας λύσει τα … Συνέχεια